哈囉，我是宅。

這支影片是五年前拍的，當時剛考完多益第二次，趕快把心得整理出來。教材版本和資源連結可能跟現在有些出入，看的時候參考就好。

先打個預防針：相較於那些隨便都990的大神，我只是一碟小菜，分數也沒高到可以炫耀。但準備過程中確實學到一些實用的方法，想分享給大家。最重要的還是找到適合自己的方式，多看幾篇心得再整合出自己的系統。

這篇會分成以下幾個部分：

  • 考試動機

  • 兩次備考的準備方法

  • 聽力與閱讀考試技巧（含實題示範）

  • 讀書秘訣大公開

一、考試動機

考多益的主要原因很簡單——想找的工作幾乎都設有多益門檻，要拿到面試門票基本上要有金色證書（860分以上），所以給自己訂的目標是900分，比較保險。

個人英文背景：學測考13級分，多益考了兩次才達標。

二、兩次備考的準備方法

第一次（785分）

備考時間：考前一個月開始準備

教材：國際學村10回黃藍本（PTT上有多益聖經之稱，難度比實戰稍高但實用，詳解也寫得很詳細）

基本功準備

單字方面，直接拿高中單字本複習0～7000，花了大約2週。個人認為有4000～4500的字彙量就能涵蓋多益7～8成的單字，時間趕的話背到4500就好，剩下靠模擬考補足。

文法方面，因為學測底子還算可以，沒有另外買教材，主要靠模擬試題和平時閱讀加強。

平時養成

聽力：每天去VoiceTube聽一部中級以上的影片，至少看三遍——

  • 第一遍：中英字幕都不開，能聽懂多少就多少

  • 第二遍：中英字幕都開，看不懂的整句英文抄下來（盡量只抄英文，不寫中文——學英文要用英文理解英文，效率差很多）

  • 第三遍：只開英文字幕，調1.25倍速，至少要聽懂80%且明白大致內容

閱讀：每天去CNN、BBC Business或Bloomberg隨便找一篇有興趣的看，看不懂的同樣整句英文抄下來。

💡 筆記小技巧：用小筆記本，方便隨身攜帶，搭捷運或零碎時間都能拿出來複習。筆記本對半折可以抄更多。背單字時，與其抄「單字+中文」，不如改成英文同義詞，例如 trauma = hurt = wound (n.)，用英文去理解英文效率更高。

考前衝刺：兩週，把10回黃藍本刷完並檢討完。

結果：當天出了一堆狀況——覺得聽力速度像1.1～1.2倍速、寫到70幾題才發現50幾題有一題空著導致答案全錯，後面閱讀也沒寫完，最後15題全猜。成績：聽力400 + 閱讀385 = 785分。

第二次（905分）

針對第一次的弱點進行調整，主要改變了兩件事：

備考時間：考前一週短期衝刺（平時養成維持一樣）

教材：國際學村狠準5回

聽力加強

平時養成多加了一項：把原本聽音樂的時間全換成Podcast，吃早餐、走路、搭公車捷運都聽，語速直接調1.5倍速，一開始很辛苦，但越聽越順。不用全聽懂，至少要聽明白整段大意。

推薦的Podcast：Global News、Stephanomics、Planet Money（進階）；ICRT（初階）。

考前衝刺調整

模擬考聽力前四回直接調1.3倍速播放，最後一回調回1.1倍速貼近實戰——當你從1.3倍速調到1.1倍速，會聽得豁然開朗。播放器推薦 Potplayer，可調語速且免費。

閱讀改成限時1小時15分鐘，猜的也要在時限內寫完。

結果：聽力因為已經習慣1.3倍速，實戰聽得非常舒服；閱讀寫完還剩5分鐘去檢查。成績：聽力485 + 閱讀420 = 905分，終於考到金色證書。

三、考試技巧

聽力

多益聽力分為四個部分：照片題（Part 1）、應答題（Part 2）、短對話（Part 3）、短獨白（Part 4）。

折手指法（Part 1 & 2）

這是從PTT學到的技巧。題目開始前先比出對應的手指（大拇指=A、食指=B、中指=C、無名指=D），聽到確定錯誤的選項就把那根手指折下去，最後剩下的就是答案。主要目的是防止忘記前面確定的答案。

⚠️ 折手指要折對方向，千萬不要往後折——你不會想中途離場的。

Part 1 照片題補充：時態一定要聽清楚，考試很常用現在進行式（-ing）來設陷阱，聽到動詞時特別留意。

Part 2 應答題補充：聽開頭的疑問詞。聽到Where，答案一定是地點；聽到When，答案是時間；聽到Who，答案是特定的人。

Part 3 & 4：內容播放前先快速掃過題目（有空再看選項，沒空只看題目），這兩個部分難度比前兩個高很多，平時養成的聽力實力才是根本。

閱讀

多益閱讀同樣分四個部分：句子填空（Part 5）、段落填空（Part 6）、單篇閱讀（Part 7a）、多篇閱讀（Part 7b）。

Part 5 句子填空
先看選項判斷考點——

  • 考詞性或時態：看題目前後文

  • 考文法：回題目找關鍵字（例如看到neither，答案一定有nor）

  • 考單字：純看字彙量，超過5秒選不出來就直接猜，把時間留給後面長篇閱讀

Part 6 段落填空
可以先看選項再決定要不要看前後文（部分考時態或詞性的不需要靠上下文），也可以先看題目再看選項。建議在模擬考時兩種方法都試，找出適合自己的。

Part 7 長篇閱讀
先把所有題目看過一遍，選項等文章看完再看。閱讀文章時，每看完一小段就在心裡用一句話總結這段的大意（例如：公司初步介紹、服務介紹、聯絡方式），看完整篇後解題時就能快速定位答案在哪個段落。

最重要的原則：先求寫完，再回頭修改不確定的題目。新制多益的閱讀量很大，時間一亂就寫不完，得不償失。

四、讀書秘訣大公開

說個故事當鼓勵：我讀的高中是公立偏後段，高二下英文更是班上吊車尾。是升高三的暑假奮發向上，最後幾次學測模擬考都是全班前3，英文作文更是通常第一。

所以真的不要被自己的起點限制住。

我個人覺得信念永遠是最重要的。讀書對大多數人來說很痛苦，我自己也不喜歡讀書。但每次讀書前我都會想：讀這些能換來什麼？如果很值得，就有動力讀下去。漫無目的讀書，誰都會崩潰。

如果現在很困惑很懊惱，先停下來想清楚：自己的目標是什麼、是為了什麼而努力。找到那個答案，其他的就好說了。

大家加油！

我是宅，我們下次見 👋

本文整理自五年前發布的影片內容，相關資源連結請自行搜尋最新版本

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